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Forme et santéKinomap est une application d'entraînement indoor interactive pour pédaler, courir, marcher ou ramer, compatible avec un vélo d'appartement, home trainer, tapis de course, vélo elliptique ou rameur. L’application donne accès à la plus grande plateforme de partage de vidéos géolocalisées avec des milliers de parcours dans le monde. L'application prend le contrôle de l'équipement et change automatiquement la résist...
Forme et santéExercices musculation abdos est l'app basic fitness qui vous aide à entraîner vos abdominaux à la maison gratuit ou à la salle de sport comme un véritable préparateur physique, améliorant votre santé en quelques minutes d'entraînement par jour !
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Forme et santéMon Calendrier - Cycle Menstruel
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Forme et santéSi tu souffres de stress, d'une mauvaise estime de soi, d'anxiété ou de dépression, si tu es débordé.e par tes pensées et émotions, ou simplement à la recherche de plus de sérénité et de bien-être : tu es au bon endroit.
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Forme et santéStepz est une application de compteur de pas pratique qui exploite le coprocesseur de mouvement intelligent Apple Motion Coprocessor pour collecter automatiquement vos données de mouvement en arrière-plan tout en économisant la batterie. Cette application de podomètre simple a été spécialement développée pour l'iPhone et Apple Watch.
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Forme et santéSi vous aimez courir, faire du vélo, randonner ou faire toute autre activité en plein air, vous allez adorer Relive. Et c'est gratuit !
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