J’aime beaucoup cette application, pourtant j’en suis d’autres où je suis abonné, mais celle-ci est simple agréable et efficace et rapide. Je trouve

Application simple et surtout méditation bien guidée. C’est un très bon application pour découvrir et s’orienter vers la méditation. Aidant !

Même pas une méditation gratuite tout est payant c’est triste

L’application n’est plus valide en France?

« Nous vous enverrons un rappel avant la fin de votre période d’essai »… ou pas… 57,99€ facturés sans mon consentement… arnaque !

Impossible de me connecter avec le bon mot de passe et mail. Je les contacte depuis maintenant 1 mois, j’ai des réponses sporadiques sur 15 jours sans aucune solution. Hyper déçue.

I find it a real shame that you have to pay of getting some help though an app

My therapist recommended this app, because my chronic stress has gotten out of control and I started having panic attacks. Using this app regularly and using the self check-in feature to track progress has been super helpful. After a few weeks I noticed significant improvement, even though I wasn‘t a great believer in that kind of thing. I was wondering how breathing is supposed to help me with what felt like very real world kind of problems. Turns out it made all the difference and had not only improved my life quality, but also my family relations and my work.

Meditation is simple, easy, and intuitive, in opposite to consistent practice. Headspace makes it easy and fun. This is the best app to build the habit of practicing meditation. The content is so rich and well thought.

J ai découvert Headspace grâce à la série Netflix heagspace guide to méditation et j ai eu envie d aller plus loin. Cette application propose de nombreux thèmes de méditation guidées pour débutant ou experimentē. Ils y a même une série de méditations à partager avec les enfants. On peut découvrir tous les thèmes gratuitement grâce à l essai de 15 jours. C est ce que j ai fait et je vais enchaîner sur l abonnement payant sans hésitation. Je recommande cette application a toute personne souhaitant découvrir et bénéficier des bienfaits de la méditation laïque.