Améliore ton jeu de tennis de table avec l'appli Butterfly Table Tennis Fitness, conçue spécialement pour les joueurs qui veulent progresser. Libère ton potentiel grâce à des plans d'entraînement personnalisés axés sur le renforcement musculaire, l'endurance, la puissance et l'amélioration globale de tes performances à la table. Nos plans d'entraînement : - Des plans personnalisés incluant des exercices au poids du corps, avec des poids et des séances d'entraînement spécifiques. - Adaptation des séances d'entraînement à tes objectifs en tennis de table, que ce soit pour renforcer ta musculature, augmenter ton endurance, booster ton explosivité ou améliorer ta condition physique générale. - Options d'entraînement pour la maison, la salle de sport ou en extérieur, avec des exercices au poids du corps ou avec des poids. - Adaptation des plans à ton niveau de forme, ton équipement disponible et tes préférences d'exercice. - Choix entre la course à pied, le cyclisme, la natation ou le rameur pour compléter ton entraînement de tennis de table. - Ajustement facile de l'intensité des séances d'entraînement. - Conseils spécialisés sur l'utilisation correcte des poids pour un entraînement efficace. - Coaching personnalisé pour définir des objectifs et ajuster les plans selon tes besoins. Nos séances d'entraînement : - Plus de 400 Workouts dynamiques au poids du corps pour te motiver. - 270 routines de musculation, y compris du CrossFit. - 100 séances audio guidées, parfaites pour rester concentré et te préparer aux matchs. - Options HIIT ou Callisthénies pour répondre à divers besoins d'entraînement. - Choix entre la course à pied, le vélo, la natation ou le rameur pour compléter ton entraînement. - Entraînement possible à la maison, en plein air ou en salle de sport. Commence ton parcours d'amélioration avec un entraînement personnalisé et améliore ton jeu avec l'aide d'un coach personnel. Fini les algorithmes aléatoires - ici, seule ta performance compte. Rejoins notre communauté de soutien et reçois de l'aide pour ton parcours de remise en forme en tennis de table. Des questions ? Contacte-nous à l'adresse butterfly@goliaz.com. Nous sommes là pour t'aider. Prêt à améliorer ton jeu de tennis de table ? Télécharge dès maintenant l'application Butterfly Table Tennis Fitness et découvre un entraînement personnalisé pour atteindre tes objectifs !
