Yoga prénatal | Down Dog

Yoga prénatal | Down Dog

Par Yoga Buddhi Co.

  • Catégorie: Health & Fitness
  • Date de sortie: 2020-04-04
  • Version actuelle: 7.3.3
  • Cote Adulte: 4+
  • Taille du fichier: 46.62 MB
  • Développeur: Yoga Buddhi Co.
  • Compatibilité: Nécessite iOS 12.0 ou plus tard.
Score: 4.84368
4.84368
De 4,043 Cote d

Description

Avec Yoga Prénatal, obtenez une nouvelle séance de yoga prénatal à chaque fois que vous venez sur votre tapis. Contrairement à des vidéos préenregistrées qui s'enchaînent, Yoga Prénatal ne vous fera jamais refaire la même pratique de yoga, vous pourrez donc en faire une routine quotidienne de bien-être sans vous lasser ! DES EXERCICES CIBLÉS POUR CHAQUE TRIMESTRE Votre pratique de yoga devrait évoluer en même temps que votre corps change pendant la grossesse. Sélectionnez premier, deuxième ou troisième trimestre pour vous assurer d'obtenir des postures de yoga adaptées à votre situation prénatale. BOOSTS: SOULAGEZ VOS DOULEURS LOMBAIRES Toutes nos pratiques travaillent à étirer le bas du dos et les côtés du corps - si vous en voulez plus, vous pouvez utiliser la fonction Boost pour cibler spécifiquement le bas du dos ou les flancs ! Si vous souhaitez vous concentrer sur une autre partie du corps, nous avons aussi ce qu'il vous faut ! Vous avez des crampes aux jambes? Choisissez le Boost : Pieds et Cheville ! Vous avez des douleurs aux poignets? Boost : Mains, Poignets et Bras ! BOOSTS SPÉCIAL GROSSESSE Nous avons créé des boosts spécifiques à la grossesse afin que vous puissiez adapter particulièrement votre pratique à ce dont vous avez besoin: Plancher pelvien, Préparation au travail et bien plus ! ADAPTÉ AUX DÉBUTANTS Débutez depuis le confort de votre domicile. Vous ne pouvez pas toucher vos orteils? Aucun problème - nous vous proposerons des modifications et des alternatives en cours de route ! UNE MUSIQUE QUI SUIT VOTRE FLUX Des rythmes adaptés qui évoluent au fur et à mesure de votre séance, que vous en soyez à l'échauffement, au cœur de l'effort ou phase de refroidissement. PLUSIEURS LANGUES 6 voix anglophones plus 9 autres langues ! SYNCHRONISATION ENTRE LES APPAREILS Se synchronise automatiquement entre tous vos appareils. S'intègre à l'app Santé d'Apple ! Les abonnements coûtent 9,99 $ par mois ou 59,99 $ par an (les tarifs pour les utilisateurs hors des Etats-Unis pourront varier) et seront facturés sur le compte iTunes de l'utilisateur lors de la confirmation de l'achat. Les abonnements sont automatiquement renouvelés et sont facturés dans les 24 heures avant la fin de la période en cours, et renouvelés au prix d'achat d'origine. Les abonnements peuvent être gérés et le renouvellement automatique désactivé depuis les paramètres du compte iTunes de l'utilisateur, mais aucun remboursement ne sera effectué pour toute partie du terme inutilisée. Les conditions générales de Down Dog sont disponibles sur https://www.downdogapp.com/terms La politique de confidentialité de Down Dog est disponible sur https://www.downdogapp.com/privacy

Captures d'écran

Examens

  • Yoga Prénatal

    5
    Par Elo_die_6
    Je recommande
  • Chouette appli pour accompagner la grossesse

    5
    Par Giuseppina.P
    Découverte en fin de grossesse, cette appli m’a bien soulagée les maux des derniers mois et m’a permis de me maintenir physiquement active alors que j’avais dû renoncer à mes activités sportives habituelles. Je recommande !! Une appli post-partum serait la bienvenue !!! ;)
  • La meilleure appli pour sa grossesse

    5
    Par willy77220
    Permet de rester en forme et de préparer en douceur le corps à l’accouchement et au post partum. Avec la possibilité de faire des petites séances complètes, on n’a pas d’excuse pour l’utiliser tous les jours.
  • Superbe appli !

    5
    Par MHZ91
    Très contente de la version prénatale de l’appli Down Dog (qui est déjà top !). C’est chouette de pouvoir continuer une pratique avec encore un peu de challenge (si on le souhaite) mais adaptée aux femmes enceintes et même à certains maux de grossesse. Ça motive à rester active tout en n’ayant pas l’impression de prendre des risques pour le bébé ! Merci !!
  • Super

    5
    Par LauraH18
    Super appli ! J’utilisais la version « normale », ravie de trouver une version adaptée à la grossesse. Vraiment génial ! Est ce qu’on trouverait une version spéciale post-partum / remise en forme post accouchement ??
  • Appli géniale

    5
    Par GoldenGirl2101
    J’utilisais déjà l’appli de yoga avant ma grossesse et j’adore toujours autant le concept. Des séances totalement personnalisables disponibles quand et où on en a besoin. Et en bonus ici des exercices totalement adaptés pour la grossesse. Merci pour votre travail !!
  • 1

    5
    Par ac199457
    Première séance que j’ai trouvée très agréable
  • Thank you

    5
    Par PartyGril
    Thank u for your work and your beautiful app.
  • Perfect app for moms to be to stay in shape and relax!

    5
    Par silvia serban
    Started using this app once I bacame pregnant and could no longer keep pace with my ususal running and tennis routine (mainly had a hard time with the cardio part as my breath was all over the place). I was looking for something that could substitute my high kntensity workouts, but without the added fast paced cardio.. and also pregnancy safe. I found this app and fell in love. You can customize everything to your speed or ambition of the day.. the music is engaging.. the explanation and the voice soothing. You don’t repeat the same thing every day even if you keep your preference settings so you don’t get bored! Keep up the good work!
  • Super pour rester active

    5
    Par telnisy
    Application très utile tout au long de la grossesse (restent les 2 derniers mois à valider ^^) Les exercices s’adaptent à l’avancée de la grossesse, les conseils pour l’accouchement sont un plus. Le forfait permet d’accéder aux autres applications down dog, parfait combo avec l’application méditation pour aider à trouver le sommeil Bref je recommande à 100/100

Commentaires

keyboard_arrow_up