Vous attendez l'été prochain pour muscler vos jambes et vos fessiers ? Débutez tout de suite et observez les changements en quelques semaines seulement. N'attendez plus pour admirer le résultat ! La bonne exécution des exercices est essentielle pour vous sculpter des jambes toniques et des fessiers en béton. Elle repose sur la mobilisation de trois groupes de muscles principaux : ceux des fessiers, des cuisses et des jambes. Entraînement jambes & fessiers vous offre une nouvelle méthode : un programme d'exercices de 30 jours très efficace qui ne requiert aucun matériel. Entraînez-vous chez vous ou n'importe où ailleurs, cela ne vous prendra pas plus de 10 minutes par jour. Cette méthode vous offre bien plus qu'un entraîneur personnel : vous bénéficiez non seulement d'animations et de conseils vidéo pour chaque exercice, mais aussi d'un délicieux programme nutritionnel contenant des recettes pour chacun des 30 jours. En alliant alimentation saine et exercices efficaces, vous constaterez les changements qui s'opèrent au niveau de vos jambes et de vos fessiers au bout de quelques semaines seulement. Contenu - Activez l'interrupteur "Apple Santé" sur la page "Moi" pour synchroniser vos informations de taille, de poids et de calories avec Apple Santé - Des exercices différents chaque jour - Une augmentation progressive de l'intensité - Un programme nutritionnel pauvre en calories détaillé - Des conseils de professionnels pour exécuter chaque exercice de manière optimale et garantir les meilleurs résultats - Aucun équipement nécessaire, les exercices se font au poids du corps - Suivi de la perte de poids - Calcul des calories brûlées - Animations et conseils vidéo - Rappels d'entraînement - Les exercices sont adaptées pour tous, débutants et professionnels Conditions d'abonnement et détails: - Accès illimité à toutes les fonctionnalités, 10,49 €/mois, 65,99 €/an - Le paiement sera débité du compte iTunes à laconfirmation de la commande. - L'abonnement estautomatiquement renouvelé, sauf si le renouvellement automatique est désactivé aumoins 24 heures avant la fin de la période encours. - Les abonnements et le renouvellement automatique peuvent être gérésen accédant aux paramètres du compte après lacommande. - Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures précédant lafin de la période. - Toute partie non utilisée d'une période d'essaigratuite sera perdue lors de l'achat d'unabonnement. Politique de confidentialité: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html Conditions d'utilisation: https://pay.period-calendar.com/app/buttworkout.html
