Méditation guidée avec Pause

Méditation guidée avec Pause

Par GreenTomatoMedia

  • Catégorie: Health & Fitness
  • Date de sortie: 2018-01-05
  • Version actuelle: 3.5
  • Cote Adulte: 4+
  • Taille du fichier: 94.53 MB
  • Développeur: GreenTomatoMedia
  • Compatibilité: Nécessite iOS 9.0 ou plus tard.
Score: 4.52139
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De 1,893 Cote d

Description

Grâce à la méditation de pleine conscience, laissez derrière vous le stress et les émotions désagréables, et améliorez votre vie quotidienne. Pause convient aux débutants ou avancés, et a été conçu par une équipe innovante de méditants expérimentés, de psychologues et de scientifiques cognitifs! Cultivez un état de calme et de sérénité avec Pause. Trouvez un endroit et la position la plus confortable pour vous, puis cliquez sur le bouton lecture. C'est aussi simple que ça. Profitez de centaines d'heures de méditations intelligentes et de notre contenu régulièrement mis à jour. Nous ajoutons de nouveaux programmes chaque mois. Il y a forcément un programme qui correspond à votre humeur du moment. Nos séries "Découverte" développent une base de la méditation, des façons dont elle peut vous aider et vous soutenir, avec de nombreux conseils utiles. Nos séries se concentrent sur des thèmes spécifiques, tels que le stress, l'anxiété, la confiance en soi, la peur, la compassion etc.. Toutes les émotions que vous pouvez ressentir. Nos séries "Méditer au quotidien" vous guident à travers le cœur du processus de méditation - simplement en vous asseyant et en vous concentrant sur votre respiration. Notre session "SOS" est conçue pour vous guider à travers une attaque de panique. Ensuite, si vous vous sentez confiant, vous pourrez facilement utiliser notre minuteur et méditer librement, par vous-même. Vous avez des centaines d'heures d'exploration devant vous, mais vous n'avez vraiment besoin que de 10 minutes par jour, tous les jours, pour améliorer votre qualité de vie en douceur. ••• Pause - Méditation et sommeil ••• Problèmes d'insomnie ? difficultés à s'endormir ? Nos histoires pour s'endormir et sons de relaxation vous accompagnent pour trouver le sommeil. Nos histoires pour s'endormir vous garantissent de trouver enfin le sommeil réparateur que vous cherchez. Avec nos mélodies de relaxation, mixez des sons apaisants comme le bruit blanc, ajoutez un son de méditation et profitez de nuits de sommeils profonds. ••• Pause - Les bienfaits de la méditation ••• Selon de nombreuses études scientifiques, la meditation agit directement sur notre cerveau et notre organisme. Ainsi, la meditation de pleine conscience, appelée aussi mindfulness, contribue à gérer et est efficace contre : stress, anxiété généralisée, angoisse, insomnie, anxiété sociale, dépression, insomnie, burn-out, diabète, hyper-tension, concentration, estime de soi,… Pause vise à améliorer votre vie à travers la compréhension et l'apprivoisement de votre voix intérieure: Explorez nos programmes et apprenez à gérer les pensées obsédantes ou les sentiments désagréables. Suivez votre progression dans votre profil. ••• Plus sur l'app et l'abonnement ••• L'application est disponible en français, anglais, allemand et espagnol. Pause propose plusieurs options d'abonnement à renouvellement automatique : • 1 mois: 9,99 € (2,5 € / semaine) • 6 mois: 39,99 € (1,5 € / semaine), économisez plus de 30% ! Une fois que vous avez choisi votre abonnement et confirmé votre commande, le paiement sera débité de votre compte, avec le bon prix pour votre pays. L'abonnement sera automatiquement renouvelé à sa date de fin, et votre compte bancaire lié à l'Apple Store sera facturé. Vous pouvez arrêter le renouvellement automatique à tout moment. Pour éviter le renouvellement, annulez-le au moins 24h avant la date de fin de votre abonnement. Aucun remboursement n'est disponible pour le temps non utilisé. Termes et conditions: http://pause-app.org/terms/ Suivez Pause sur Facebook! Des questions ? Écrivez-nous à contact@pause-app.org

Captures d'écran

Examens

  • Très bonne application mais…

    4
    Par UtilisatriceMD
    …. Ma progression n’évolue plus sur l’application, je reste toujours bloquée sur le même nombre de séance alors que j’en ai fait bien plus du double au total. Dommage car j’aime beaucoup cette application
  • Bug

    1
    Par angevy
    Ça fait une semaine que j’ai installer l’application et qu’elle ne marche pas. J’ai crée mon compte mais dès que je l’ouvre le chargement je ce fait pas et ça me met un bug comme un problème de connexion. J’avais cette application il y a 3ans elle était très bien et fonctionnelle mais je l’ai désinstaller. Je suis déçu de la version de maintenant.
  • Bug

    4
    Par elisa058
    Application incroyable avec une voix féminine absolument à couper le souffle. Malheureusement il y a un bug de chargement qui m’empêche s’ouvrir l’application.
  • Prix

    3
    Par harry le streamer
    Car on est obliger de payer pour avoir des sessions
  • Impossible d’accéder à l’application

    1
    Par Asmodehus
    Pas moyen d’aller plus loin que la page de chargement et ce depuis plusieurs mois ! Ce bug n’as toujours pas été réglé c’est inadmissible
  • Bug

    5
    Par jennMya
    Bonne application dommage qu’elle bug sans arrêts ce qui rend son utilisation impossible
  • Retour à l’essentiel

    5
    Par Kareb Kyl
    Pause et la touche sur laquelle j’appuie dans la course de ma vie, et me permets de faire le focus sur la vie et le retour à l’essentiel mon insta et me calibrer sur le plus beau des cadeaux le présent et sa réelle définition ( cadeaux) je me réapprendre me récré me répare pour m’adapter à toute situation et être plus fort, surtout pour cette année 2020, où on se doit d’être plus et le meilleur de sois pour nos prochain, merci à vous Pause Kareb
  • Très bien conçue

    5
    Par 30081965
    Application extrêmement intéressante Pour trouver sérénité et confiance en soi
  • Bonne application

    3
    Par sylvigautiepouf
    Très bonne application. Les séances de méditation sont courtes mais très efficaces dans mon cas. Dommage qu’il n’y ait pas plus d’histoires pour dormir. Il y a eu un bug pendant quelques jours où l’application me signalait que j’étais hors connexion, alors que ce n’était pas le cas, ça a été réparé. Merci !
  • Application Pause

    5
    Par rolule33
    2 essais déjà et je suis complètement fan de cette application. Voix extraordinaire. Et de nombreuses options de musiques relaxantes, de méditations guidées à choisir en fonction de ses humeurs du jour.

Commentaires

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