GOWOD – Mobilité & Stretching

GOWOD – Mobilité & Stretching

Par Mobility First Group

  • Catégorie: Health & Fitness
  • Date de sortie: 2018-03-04
  • Version actuelle: 5.0.5
  • Cote Adulte: 4+
  • Taille du fichier: 84.99 MB
  • Développeur: Mobility First Group
  • Compatibilité: Nécessite iOS 15.1 ou plus tard.
Score: 4.87456
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De 1,722 Cote d

Description

L’APPLICATION DE MOBILITÉ DE RÉFÉRENCE POUR LA PERFORMANCE SPORTIVE Déjà adoptée par plus d’1,4 million d’athlètes DONNEZ DU SENS À VOTRE MOUVEMENT Testez gratuitement votre mobilité et votre souplesse et découvrez leur impact sur vos performances sportives. Accédez à des protocoles de mobilité personnalisés, conçus pour optimiser vos mouvements, réduire le stress, améliorer votre récupération et renforcer votre vitalité au quotidien. UNE MOBILITÉ PERSONNALISÉE ET ADAPTÉE À VOS SPORTS Progressez dans toutes vos disciplines grâce à l’approche multisport de GOWOD : - Des routines d’étirements et de mobilité adaptées à vos sports, vos points faibles et vos besoins spécifiques. - Plus de 50 sports couverts, dont le CrossFit®, le triathlon, l’escalade, le cyclisme, le MMA, le golf et bien d’autres. - Simple et efficace—ressentez de nouvelles sensations et exploitez tout votre potentiel grâce à des protocoles sur-mesure DES PROGRÈS MESURABLES, DES RÉSULTATS RÉELS - Faites le test de mobilité gratuit pour évaluer votre niveau actuel. - Suivez votre score de mobilité par sport et analysez vos statistiques. - Progressez mois après mois et définissez des objectifs personnalisés pour mieux bouger. DES PROTOCOLES SPÉCIFIQUES POUR OPTIMISER VOTRE ENTRAÎNEMENT Entraînez-vous plus intelligemment et récupérez plus vite avec des protocoles personnalisés : - ACTIVATION – Préparez votre corps à l’effort et maximisez vos performances. - RÉCUPÉRATION – Réduisez la fatigue musculaire et accélérez votre récupération. - FLOW QUOTIDIEN – Améliorez votre mobilité jour après jour avec des routines simples et efficaces. LIBÉREZ TOUT VOTRE POTENTIEL AVEC GOWOD Que vous cherchiez à optimiser votre entraînement, améliorer vos schémas de mouvement ou booster vos performances dans vos sports préférés, GOWOD est l’outil ultime pour une mobilité sur-mesure. Essayez GOWOD Premium gratuitement pendant 14 jours et découvrez l’impact de la mobilité sur votre performance. Conditions d'utilisation : https://www.gowod.app/fr/terms-of-use Politique de confidentialité : https://www.gowod.app/fr/privacy-policy

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Examens

  • Très bonne appli

    4
    Par Cyrill_l
    Possible avec la dernière mise à jour d’aller plus loin sur la personnalisation de ses entraînements de mobilité avec une amélioration des mouvements proposés (moins d’étirement, plus de mobilité). Point faible : la connexion avec l’Apple Watch et Santé n’est pas au point et l’appli de la Watch pour commander l’appli à distance n’est pas stable. Bref, pas au point à ce niveau.
  • Belle mise à jour

    5
    Par Steven215
    Juste un point à préciser sur les différentes activités Running, Long distance run, mid distance run… quelle est la difference? Je m’entraîne pour un marathon, quelle est l’activité à choisir pour les sessions fractionnées, pour les petite sortie tranquille, pour les longues sorties?
  • Super appli

    5
    Par mustafa ibn abdulmadjid
    🦾🦾🦾
  • Parfait

    5
    Par Mattsalad
    Super application, permet d’avoir un programme structuré et cohérent
  • Application complète

    4
    Par Espar 29
    Application très complète et simple d’utilisation. Pour être parfaite et le correspondre totalement, il faudrait un mode hors ligne.
  • Tout ce qu’il faut avant et après l’effort

    5
    Par sgshdhsjsbsvs
    Très bien conçue. Tout en un d’échauffement, récupération, mobilité, massage, etc.
  • Plane mode?

    5
    Par PaulLau87
    Is there a plan to have a flight mode when we do not have network? That would be good! Thanks
  • À tout âge

    5
    Par AnnieC88
    Pratique et sur mesure aussi bien au niveau du temps que des exercices pour améliorer sa mobilité. Difficile de s’en passer !
  • Un service client top 👌

    5
    Par Ljhcfjkbc
    Application très utile et efficace ! Au delà des progressions tangibles en respectant le protocole, je tiens à souligner la disponibilité et la réactivité des équipes lorsqu’on a une question. C’est très appréciable de se sentir à l’écoute, et pour cela : un grand Merci !
  • Un must have pour tout le monde

    5
    Par thib62000
    Appli très simple à prendre en main et un vrai plus pour améliorer sa mobilité et donc son quotidien

Commentaires

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