La bonne pratique du lâcher prise - Frédérique Van Her, Marie-Laure Cuzacq, Solène Haddad & Charlotte Legris

La bonne pratique du lâcher prise

Par Frédérique Van Her, Marie-Laure Cuzacq, Solène Haddad & Charlotte Legris

  • Date de sortie: 2021-05-12
  • Genre: Psychologie

Description

Au quotidien, le lâcher-prise est essentiel mais parfois bien compliqué à mettre en œuvre ! Pourtant, il suffit d’un peu de bonne volonté et de quelques conseils pour y parvenir. Découvrez, dans ce livre-audio, les vertus du lâcher-prise et apprenez comment vous détacher du stress et de vos petits tracas en adoptant un état d’esprit positif ! Tirez un trait sur ce qui vous empêche d’aller bien et arrêtez de viser l’excellence à tout prix : vous serez alors plus disponible au monde, aux autres et à vous-même !

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